Neurofeedback er for alle, som bøvler i livet og har brug for hjælp til at være, forøge livskvaliteten og få bedre trivsel.
Neurofeedback er hjernetræning og en velfærdsteknologi, som er non-verbal, ikke kravstillende og non-invasiv.
Neurofeedback er for alle - børn og voksne
Gennem tiderne er Neurofeedback metoden blevet forfinet og effektiviseret, så der i dag findes et meget højt udviklet udstyr, der gør brug af den nyeste teknologi. Det er netop det udstyr vi bruger i klinikken og i vores træning.
Vores apparatur, software samt træningsmetoder er udviklet af Sigfred og Susan Othmer fra Los Angeles. Othmer-parret har arbejdet med Neurofeedback siden 1985. Othmermetoden, anvender den specifikke type af Neyrofeedback som kaldes InfraLow Frequency (ILF) Neurofeedback.
I løbet af de seneste år har jeg og mine kollegaer stødt på flere og flere der har fået stor gavn af neurofeedback, lige fra folk med ADHD, ADD, angst, stress, afhængighed, søvnproblemer og de seneste meldinger er, at Neurofeedback træning har rigtig god virkning på Covid-19 senfølger.
Neurofeedback er et kraftfuldt værktøj til healing af områder i hjernen, der har brug for hjælp til at komme ovenpå igen. Mange psykiske og fysiske tilstande har udgangspunkt i hjernens funktion. Med Neurofeedback kan symptomerne på en del belastninger mindskes betydeligt. Der er påvist gode resultater i forhold til bl.a. angst, depression, stress, misbrug, migræne, ADHD, autisme, PSTD, søvnproblemer m.m.,
Det vi træner er hjernes evne til selvregulering af det der hedder "arousal" altså niveauet af "vågenhed". Ved træningen aktiveres de dele af hjernen, der arbejder for langsomt og de dele, der arbejder for hurtigt, dæmpes. Med Neurofeedback udnyttes muligheden for at træne hjernes ubevidste del gennem feedback baseret på målinger fra hovedets overflade. Ved direkte at målrette træningen af specifikke steder i hjernen og ændre hjernens biologi for bedre at fungere, har det potentiale for langsigtet virkning.
Neurofeedback er non-invasiv. Det vil sige en metode, hvor der ikke påføres hjernen impulser. Systemet sender ikke spænding/strøm igennem eller til hjernen. Hjernen manipuleres ikke til en bestemt adfærd. Der ses ingen bivirkninger ved systemet, hvilket er dokumenteret igennem de sidste 50 års kliniske erfaringer. Dog oplever nogle en vis træthed efter en træningssession, særligt i starten af et træningsforløb. Dette kan sammenlignes med, at en utrænet person begynder med styrketræning.
I klinikken bliver Neurofeedback træning ved med at overraske mig, og jeg oplever kun positiv respons fra dem jeg træner. Neurofeedback kan træne hjernen på helt nye måder til gavn for rigtig mange mennesker.
Videnskaben har vist, at ADHD, ADD, PTSD, migræne, angst, stress etc. bliver lettere at håndtere med Neurofeedback træning. I 2013 anbefalede Medical Association of the United States 20 behandlinger med Neurofeedback før enhver medicin mod ADHD. Dette fordi træning af hjernens selvregulering gennem Neurofeedback viste lige så gode og bedre resultater end medicinen.
Så uanset om du bare vil optimere og styrke din hjerne generelt eller har et problem/nogle udfordringer kan Neurofeedback træning være noget for dig.
