neurofeedback - Hypnose & Hypnoterapi - Feuerstein mediering
fra ubalance til balance i hjernen

EEG - Neurofeedback  

Neurofeedback er for alle - børn og voksne, som udfordres på den ene eller anden måde i livet, og som har brug for ro til at være, øge livskvaliteten eller få generelt bedre trivsel i hverdagen.

Vores hjerne er den der bestemmer og styrer hvordan vi som menneske har det - vores sind og tanker og vores krop. Derfor kan Neurofeedback træning hjælpe og forbedre samt lindre mange forskellige symptomer og udfordringer af fysisk, psykisk og social art.

Neurofeedback kan hjælpe mennesker med:

  • Stress
  • Søvnproblemer
  • Koncentrationsbesvær
  • Hovedpine og migræne
  • Tinnitus
  • ADHD
  • ADD
  • Angst
  • Tics
  • Indlæringsvanskeligheder
  • Autisme
  • Skoleværing
  • Covid-19 senfølger
  • Elitesportsudøvere og erhvervsfolk kan bruge Neurofeedback til peak performance, som en effektiv træningsform til at styrke opmærksomhed, koncentration og hukommelse.

Neurofeedback har hjulpet tusindvis af mennesker verden over, og kan også hjælpe dig eller dit barn.

Neurofeedback er hjernetræning på højt niveau og er desuden en træningsform, som er non-verbal, ikke kravstillende og non-invasiv, hvilket rigtig mange børn og unge med udfordringer er glade for.

Neurofeedback fremmer hjernens egen selvregulering og hjernefunktion, hvilket er med til at give en øget livskvalitet og hjælp til det man nu engang udfordres af.

Neurofeedback er forholdsvis nyt i Danmark, men har været brugt til træning af hjernen i over 40 år i fx Norge, Tyskland og USA.

Kontakt mig gerne hvis du vil høre mere om Neurofeedback træning og hvad det evt. kan gøre for dig og din situation. 

Hypnose & Hypnoterapi

Hypnoterapi er er en effektiv terapeutisk behandlingsform, hvor du får mulighed for at komme i kontakt med din underbevidsthed og derved ”omprogrammere” dine uønskede tanker, hvilket vil lede til ændret vane og adfærd – og derved vil du kunne opnå et langt langt bedre liv.

Som hypnoterapeut anvender jeg hypnose som redskab. Der er intet farligt ved hypnose, og det foregår slet ikke som de underholdningsshows, du måske har set på TV, hvor man har indtrykket af, at folk nærmest mister kontrollen. Faktisk kan du med hypnose opstå en langt større kontrol over dit liv end du har i dag. I dag bruger mange danske læger desuden også hypnose og hypnoterapi, som supplement til deres lægelig behandling.

Hypnose er altså ikke en form for trance, søvn, mystik og det er bestemt ikke tab af kontrol på nogen måde. For mig er det enormt vigtigt, at du er tryg og har det godt imens og vi kan hele tiden samtale undervejs.

I min klinik Hjerneguf er det desuden den rene form for hypnose og hypnoterapi jeg praktisere, dvs. at jeg ikke blander ting eller tanker ind i behandlingen fra den alternative / spirituelle verden.

Hypnose er et samarbejde mellem dig og mig. Min rolle som hypnotisør er at give suggestioner og præsentere dig for idéer i relation til din situation, problemstilling og drømme. Din rolle er at gøre dig umage med at forestille dig det og gøre dit bedste for at skabe følelserne, og så “glemme” for en stund, at det er noget du forestiller dig. For når idéer og forestilling går op i en højere enhed, kan hypnose nemlig noget og være med til, at du flytter dig, ændre vaner og adfærd - endda meget hurtigt - og du vil herefter opleve en mærkbar ændring som vare ved.

Kontakt mig gerne hvis du vil høre mere om mulighederne ved hypnose & hypnoterapi.

Feuerstein medering 

Feuerstein er en fantastisk tilgang til at arbejde målrettet med de kognitive områder, som er udfordret hos mange. F.eks. at styrke ens arbejdshukommelse, da den er fundamentet for i det hele taget, at kunne tage ny læring ind.

Træningen henvender sig til alle i alle aldre og uanset kognitiv formåen. Feuerstein træning er dog i en særlig grad rettet mod at træne og styrke kognitivt udfordrede børn og unges tænkning og indlæring. Med udgangspunkt i Feuerstein teorier om medieret læring, kan jeg hjælpe dit barn til at fungere bedre og mere effektivt i skolen samt i hverdagen.

Som træner og mediator sidder jeg sammen med barnet og via forskellige træningsinstrumenter; papir, lege, spil m.m., hjælper jeg barnet med at få skabt egne strategier til at blive bedre til "at lære at lære". Dvs. få bedre fokus, øget koncentration, mere arbejdshukommelse, orienteringsevne med mere.

Instrumenterne er udviklet af den anerkendte kognitive psykolog Reuven Feuerstein (1921-2014) og er i dag udbredt i over 40 lande verden over.

Via træningen og den medierende tilgang hjælper jeg barnet med at få bedre fokus, komme ned i gear samt få strategier til det, at lære at lære. Man arbejder med områder som; Rum og retning, orientering i tid og sted, planlægning, sammenligning, kategorisering, navngivning, problemløsning, men f.eks. også vredes håndtering. Og det har bestemt en positiv effekt på de børn, der evt. har meget krudt i rumpen, da man via Feuerstein tilgangen og instrumenterne får barnet ned i tempo.

Kontakt mig gerne for at høre mere om Feuerstein træning kunne være noget for dit barn.

anbefalinger af hjerneguf
eeg-neurofeedback - hypnoterapi - feuerstein medering 

kvinde på 23 år med mange tics

"Jeg oplever lagt mere ro i mit hoved efter at jeg er begyndt at træne neurofeedback og mine tics - er næste helt forsvundet".
- trænet neurofeedback 

Mor til en dreng på 10 år med kognitive udfordringer.

"Min søn på 9 år er begyndt at snakke mere og mere og i morges sprang han selv i bad uden at jeg havde bedt ham om det. Og han sang til og med under bruseren imens. Oplever tydeligt, at han har fået langt mere ro, overblik, bedre søvnmønstre og balancere bedre i sig selv. Vi skriver så meget ny historie herhjemme" efter at han er begyndt at træne hos Annette fra Hjerneguf  
- trænet neurofeedback 

Kvinde på 43 år med svær klaustrofobi 

" Jeg har lidt af klaustrofobi i mange år og det er kun blevet værre og værre med alderen. Jeg har været angst for elevator, flyture, tog, små rum, offentlige toiletter, samt de der automatiske rulledøre i Bilka... Men det er fortid nu. Jeg føler ikke længere angst for de ting. Annette fra Hjerneguf har hjulpet mig - som at få mit liv igen. 
- hjulpet via Hypnose & Hypnoterapi

Kvinde på 49 år - sukkertrang

"Jeg har altid haft en meget sød tand, elsker slik og kager og når først der var gået hul på posen, så åd jeg til den var tom. Fik derefter dårlig samvittighed, da jeg kunne mærke fysisk og psykisk, at min krop slet ikke kunne tåle alt det sukker.  Så noget skulle der ske og jeg kontaktede Annette hos hjerneguf. Efter ganske få sessioner, var jeg min sukkertrang kvit". Det er fantastisk og jeg har allerede tabt mig 7 kg.
- hjulpet via Hypnose & Hypnoterapi

Mor til en dreng på 13 år

"Har været til skole/hjem samtale med min dreng. For første gang fik han ROS. De føler forløbet hos dig Annette har gjort en kæmpe forskel. Specielt indenfor de sidste tre uger. Det de mærker i skolen er, at der er kommet en anden ro og han når meget mere af det han skal. Jeg siger dig – Mor her er stolt og drengen var 20 cm højere, da vi gik ud fra den samtale"
- trænet Feuerstein medering 

kvinde på 33 år - angst for edderkopper

"Jeg vil stærkt anbefale hyponoterapi som hjælp mod angst. Efter at have prøvet andre typer behandlinger uden succes, var jeg meget skeptisk overfor hypnose. Men efter min første hypnosesession, kunne jeg mærke, at jeg følte mig langt mere rolig og afslappet end jeg har gjort i årevis. Annette fra Hjerneguf, hjalp mig ikke bare af med min araknofobi - men hjælp mig også til identificere og tackle de underliggende årsager til min angst og manglede selvværd.
Annette får de bedste anbefalinger herfra".
- hjulpet via Hypnose & Hypnoterapi 

få hjælp nu - kontakt hjerneguf i dag

Som certificeret neurofeedback træner & hypnoterapeut får jeg selv supervision samt deltager løbende på kurser og efteruddannelse for at dygtiggøre mig.